|
 |
|
»ö¾óÀ½ ±×¸² ±×¸®±â |
¾ÆÀ̵éÀº ³¯¾¾°¡ ´þ°Å³ª Ãä°Å³ª »ó°üÇÏÁö ¾Ê°í ¾óÀ½À» Âü ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò ó·³ ¹«´õÀ§¿¡ ¾ÆÀ̵é°ú ¾î¶»°Ô ³î¾Æ º¼±î¿ä? À̹ø¿¡ ¼Ò°³ ÇØ µå¸± ÁÖ Àç·á´Â ¾óÀ½ÀÔ´Ï´Ù. Á¾ÀÌÄÅ(ÀçȰ¿ëÄÅ¿¡ ÇÏ¸é ´õ Àǹ̰¡ ÀÖ°ÚÁÒ?)¿¡ ¹°°¨À» ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý ³ÖÀº ÈÄ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±×·± ÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸®¸é µÇ´Âµ¥, Áß°£¿¡ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ¶È¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â °ÍÀº ÀØÁö ¸»¾Æ¿ä. ³ª¹«Á£°¡¶ôÀÌ ÀÖÀ¸¸é, ¾óÀ½±×¸²À» ±×¸± ¶§ ÈξÀ ´õ Áñ°Ì°í Àç¹ÌÀִ ǥÇöÀÌ µË´ä´Ï´Ù.
ÀÔÀ¸·Î Àß ³Ö´Â ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô ³î¸é ÁÁÀ»±î¿ä? ÁÖ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼ ¾ó¸®¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. 100% ÁÖ½º º¸´Ù´Â ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ÁÖ½º°¡ »öÀÌ ´õ ¼±¸íÇÏ°Ô ³ª¿À´Ï, ÁÖ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼ ¾óÀ½±×¸²³îÀ̸¦ ÇØµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
|
 |
|
»ö¾óÀ½ ±×¸² ±×¸®±â |
³îÀ̹æ¹ý
1. Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ¹Ì¸® ¿øÇÏ´Â »ö±òÀÇ ¹°°¨À» ³Ö°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó¸®±â
2. ±èÀå¿ë ºñ´ÒÀ» ¹Ù´Ú¿¡ Åõ¸íÅ×ÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤Çϱâ
3. ºñ´Ò À§¿¡ µÎ²¨¿î µµÈÀüÁö(200g)¸¦ Å×ÀÌÇÁ·Î ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤Çϱâ
4. ¾ó¸° »ö¹°°¨ Á¾ÀÌÄÅÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© ²¨³»±â
5. »ö ¾óÀ½À» Ž»öÇϱâ
6. »ö ¾óÀ½À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ç¥ÇöÇϱâ
È¥ÀÚ¼ »ö¾óÀ½ ±×¸² ±×¸®±â º¸´Ù´Â ¿©·µÀÌ ¾î¿ï·Á ±×¸®¸é ÈξÀ ´õ Àç¹ÌÀÖ°í Áñ°Å¿î ½Ã°£À» °®À» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鳢¸® »ö¾óÀ½ ±×¸² ±×¸± ¶§ °ø°£ È®º¸¸¦ ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö »ìÆì º¸¼¼¿ä. Áö³ªÄ¡°Ô Å« °ø°£À» »ç¿ëÇѴٰųª »ö¾óÀ½À» ´Ù¸¥ Ä£±¸µéÀÌ »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï °®°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̰¡ ÀÖ´Ù¸é ±³À¯°ü°è¿¡ ´ëÇØ¼ ÆÄ¾ÇÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù. °øµ¿ ±×¸²À» ÅëÇØ¼ ¾ÆÀ̵éÀº Çùµ¿½É°ú ¹è·Á½ÉÀ» Ű¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, È¥ÀÚ »ö¾óÀ½ ±×¸² ±×¸®±â º¸´Ù´Â µ¿³× Ä£±¸, ±³À°±â°ü Ä£±¸, Çб³ Ä£±¸µî ´Ù¾çÇÑ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ¾î¿ï·Á ±×¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁÖ¼¼¿ä.
|
 |
|
»ö ¾óÀ½ ±×¸² ±×¸®±â |
|